Гимнастика для активации иды, пингалы и сушумны
     Сможешь улучшить общий тонус и иммунитет, научиться эффективнее управлять своей внутренней энергией для достижения личных целей
       «Даридрая Дахана Шива Стотрам» для избавления от энергетической бедности
      «Шива Тандава Стотрам» для проявления намерений
        
День 1-3 
Пробуждение Каналов
      Подготовки тела к огненной энергетике через врата
     Повышение энергии в клетках поможет тебе чувствовать себя лучше физически и духовно, делая тебя более энергичным
     Активации энергии пяти первоэлементов
         
День 7−9
Подготовка к Огненной Энергии
      На закрепление достигнутых состояний для устойчивости и равновесия
     Закрепишь навык устойчивости в новом энергетическом состоянии, поддержание высоких вибраций в повседневной жизни
         
День 13−14
Стабилизация и Закрепление
      На ускорение движения энергии до момента ее синтеза в целостное пламя
     Научишься достигать состояния максимальной энергетической концентрации и силы
         
День 10-12 
Разжигание Огненного Столба
    Сможешь освободится от сковывающих структур, научится усиливать энергетические центры для лучшего взаимодействия с миром
      Работа с мантрами для очищения кармических структур
         На активацию и расширение энергетических центров от -108 до 108
        
День 4-6 
Расширение Энергетических Центров